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シャキシャキやみつき!【ツナもやしのごまマヨサラダ】簡単、即席、火を使わない

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火は使わずレンチンして和えるだけ!
暑くて台所に立つ気力を失うときにもこれなら作れる♪

ただ簡単なだけじゃなくて、きゅうりともやしのくせになるシャキシャキ感、ツナ缶の旨味が存分に味わえます♡

見た目は地味ですが、一口食べると箸が止まらない!

冷やしても美味しいので、作り置きにもオススメです。


《材料》2人分

きゅうり 1本
もやし 1袋
ツナ缶 70g
A マヨネーズ 大さじ2
A 醤油 小さじ1
A すりごま 大さじ3
A 塩胡椒 少々
塩小さじ1/2

《作り方》

1.きゅうりは細切りにして、塩揉みして5分ほど置く。

2.もやしは軽く水洗いして、レンジ600w2分30秒加熱する。

3.2のボウルにしっかりと水気を絞ったきゅうりと軽く油を切ったツナ缶、A(マヨネーズ 大さじ2、醤油 小さじ1、すりごま 大さじ3、塩胡椒 少々)を入れてしっかりと和える。


《ポイント》
ツナ缶の油はとても旨味があるので軽く切る程度でOKです。
(気になる方しっかり切っていただいても大丈夫です!)



以下でもレシピ公開してるので良ければ覗いてみてください。

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3児の母♪酒飲み主婦が簡単レシピをお届けしています♡ バタバタな毎日の中で、いかに簡単で手短に美味しい料理を作れるか。 動画でレシピUPしています。 「一品レシピ、作り置き&下味冷凍」紹介してます❤️ ブログ、インスタでも詳しいレシピ紹介してますので是非チェックしてみて下さい? アメブロ https://ameblo.jp/a-min296/ インスタグラム https://www.instagram.com/a_min296/
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